2015年6月12日金曜日

金曜闇

新しいウィールには一応慣れてきてるけど、前にすっぽ抜けそうな感じがあるねえ、フレーム位置による感覚なのかな?

 

左足を痛めてやっぱり感覚がずれたようでtoe sevenがすっかりできなくなってしまった。

日々やれる一輪が減っていくよ(+.+)

 

そんでルーチンをやってた。

まだなーんともならん、最後なんか影も形もなし、はうはう。

 

とはいえ音に合わせようとして動きの中で時間が余るのなら動作を増やし、まあ改善はしてってるつもりだが・・・。

 

 

明日は浜松の体育館行きます。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...