2008年10月17日金曜日

土曜日は午前中緑が浜です

土曜日は9時ごろから緑が浜行きます。

 

日曜日は豊橋まつり予定です。

いつか一緒に滑れたら素敵だなあ、踊ってますということで。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...