明日はうーむ微妙、たぶんアイスです

朝の雨の残り具合と路面の状態によるけど、土砂降りだからたぶんだめだろうなあ。

たぶん朝からアイス行くと思います。

ぎりぎりで変更するかもですがーまー。

昨日と今日の闇

昨日は基礎、大蛇、飛燕、鬼足、不知火、オープン。

かなり質が落ちていたのでやればやった分取り戻せているかな。

次の日にけっこう筋肉痛、一週間寝込んだだけのことはある。

 

今日はメジャー忘れた。

なのでコーンはてきとう、よってあんまり入る気なし。

ワンフット、バックワンフット、スリーターン、蝶番からのターン。

ランダムなコーンでふりふりとスラしてみたり。

 

いやひさびさバックワンフットやってけっこう思い出せたかなあ。

フロントからのスリーターン後がやっぱ安定するのでやっぱバックワンフット練習しないとだめね。

ひさびーさ闇

闇、というかコーン入るのひさびさ。

 

基礎*2。

 

いやまったくだめです。

人間ようできてる、すぐに忘れれるなあ。

スネークで足がからまり、クロスで跨げず。

 

ちょっと新しい感覚はエッジを切り替えてる瞬間が気が付けるような。

今日はアイスしてスラロームしてアグレッシブして

病み上りながらも朝から友達とアイススケートヘ。

天気良かったんだけど、約束してたからね。

 

ホッケー軍団とおしゃべりしながら、友達に教えながら、ぷらぷらっと滑る。

 

 

さて病み上りのため、早めの切り上げ、よしよし良い心掛け。

 

がー帰りにちょっとかもめ行ってみるかと、ちょっと行く。

相変らずのけっこうな人。

コーン並べれないんで適当にスラロームして、ぷらぷら。

 

あれ珍しいインラインの人だ、どうやらアグレッシブの人みたい。

アトゥーシーさん、mixiの豊橋インラインのコミュやっておられるそうな。

 

ちょっとおしゃべりしてると、やってみる？と。

うーんと言いつつ、履いてみた、跳んでみた。

 

着地時の安定感がバツグン、安心。

アンチロッカリングなので曲がらないグリップしないがステップで曲げればなんとかなりそう。

 

うんおもろい。

 

ただ跳び上がれてないみたい。

足を折り畳んでいるだけということ。

助走ー>沈ませるー>跳び上がるー>足を引き付けるー>頂点ー>足をのばしていくー>着地。

 

草地で何回も跳ぶ、2回OK、うーむまだまだです。

 

んでブーツ借りております。

今日はアイススケートです

以外に風ないな。

が今日はアイススケートです。
体力戻ってないのであんまり滑れないかもですが。

土曜日はお休み、予定です

水曜に会社昼から帰ってそのまんま寝込んでましたが、まだ微熱でダルいです(+_+)

明日はせっかく天気良さそうなのにぃ。

でもちょろっと滑れそうなら、ちょろっとなら、ううだめだよなあ、だめかなあ。

かぜかぜ風邪

この冬2回目の風邪、喉痛い。

症状はいまのところ湿った咳です。

 

体は動くんだけど闇はやめて静養です。