2025年11月30日日曜日

プッシュするとき軸足の股関節は外旋か内旋か

 プッシュするとき、エッジをかける意味もあるだろうけど、ある程度股関節は内旋なり外旋なりさせてると思うんだけど、どういう法則性やろ。

内旋外旋、内旋してると結果つま先は内に向いてて、外旋してるとつま先は外に向いてる形ね。

なんとなくでやってるのでちゃんと考えてない。


フロントインのセブンなら外旋してプッシュしてるんだが、例えばバックインのセブンは外旋内旋?

自分はこれまでバックインのセブンは内旋でやってたんだけど、外旋、でやってみたらそっちの方が今は具合が良かった。

それをしてみたきっかけはベタで後行足で背面側へのターン、なんていうか知らんけど、これは後行足外旋プッシュしてるのよね。

んー、オープンターンの先行足上げて後ろ外へ振り出して後行足ベタでバックで回すターンか。


一輪でやる時にはエッジをかける程度なので極端に内旋外旋というわけでもないんだけど。


常に同じ方向に動く系ならリズム違い程度で内旋外旋使い分けられるけど、極端な切り返し、例えばトゥスペシャルとかだときついので流れの剥きのままでやりたいなあとかは思うが。


んー、ちゃんと法則性と得手不得手を考えるべきなのかなー。

まあ覚書ってことで。

プッシュするとき軸足の股関節は外旋か内旋か

 プッシュするとき、エッジをかける意味もあるだろうけど、ある程度股関節は内旋なり外旋なりさせてると思うんだけど、どういう法則性やろ。 内旋外旋、内旋してると結果つま先は内に向いてて、外旋してるとつま先は外に向いてる形ね。 なんとなくでやってるのでちゃんと考えてない。 フロントイン...