2010年1月31日日曜日

雨降ってきたのでアイス

朝降りそうだな降りそうだな。

ああーどうしよう。

ごそごそ、あー緑が浜行くって言ってた時間過ぎてしまった。

というわけでもし来られていた方いたら申し訳なかったです。

 

お昼とっくに過ぎて、昼飯食ってからそれでも緑が浜行こうかと思ったら、雨降ってきたよ。

 

 

というわけでひさびさ日曜にアクアリーナへアイス行って来ました。

 

日曜昼からってこんなに混んでるんだね。

無茶する隙間も練習する隙間もない。

 

と言ってたらいきなり転けた。

左手ついたら、ちょっと肩やってしまったよう。

変に動かすと痛い。

 

4時5時からようやく空いてきて、無茶もできるようになりました。

フォームの中でも腕を意識していろいろと。

フリーで滑ってるとネタ少ないよなあ、おれとか思いつつ。

 

練習しようと思うけど、どーも気合い入らん、無茶するばっか。

 

そんなこんなでちょっと早めに終了。

体力ちょこっと残して、明日から仕事ですからね、おお大人発想?

 

そうそう、ポータブルタイプのヘッドフォンを首かけて滑ってても、これだけ人が多いと聞こえない残念。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...