2010年1月9日土曜日

今日のアイススケート

さて二週続けてアイスです。

 

新年会が押しに押して、終わったのが3時前。

日が陰って寒そう、はいめげたorz

 

ってことで珍しく、遅めにリンクイン。

お久しぶりのsugiyanさん一家とおしゃべり。

常連さんともおひさしぶりですー、あけおめですーですね。

 

5時までは半面。

でも遅めに行くと混んでる時間はアップってことにして。

全面になったら全開で遊ぶ。

 

が、どーもエッジがなくなってきてるorz

吹っ飛びそうで冷や汗。

 

スリーターンやスピン。

アウトエッジからアウトエッジへのカウンターになるんだっけか、をちょっとやったり。

 

まあ基本的にはふらふら適当に。

すっかりスライドストップを忘れてる、っていうか止まり方どーすんだレベル。

 

なかなかインラインで全開のスピード維持とかやらないので、きついが楽しいね。

 

 

足も終わりかけた8時頃。

んー、左足の踵がやな感じ。

靴擦れしてそうな、うう(>_<)

 

うひゃあ、いじってたら破れたぁ。

あでもひどくはなさそうだ。

 

 

で最後の滑りで完全にエッジは終了、研磨へ。

そこでスタッフさんと話してたら家がめっちゃ近くてびっくり、徒歩数分だわ。

 

 

さてお疲れ様でしたー。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...