2010年1月27日水曜日

今日の闇、BASIC COMBO貫通したぁ

日が長くなりましたねえ。

早出早帰りだとまだ明るいです。

 

風もないし暖かい、いい感じ。

 

80でスネーク、クロス、ワンフット、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

 

80でback push。

50でもback pushやってみる、パイロン間隔わかんないですねえ。

 

80でバッククロスからのバックワンフット交互。

 

 

さ、後はくまりょおさんのBASIC COMBO。

動きはこれ

 

昨日やってた往路、やっぱりあちこち違ってたので修正。

 

んで復路にも挑戦。

フロントクロスからのワンフット交互の後のターンへの入りがわからず、悩み続ける。

ワンフット後に右足直進するのね、に気づいて解決。

 

やっぱり悩みながら、ちまちま滑ってると寒い。

動いてりゃあ汗かくんだろうけどね。

 

でなんとか復路もできた。

 

合体して往復路でやってみる。

ぎ、ぎこちない、がなんとかできた(*^_^*)やた!

 

一回できていい気分のまま、さっさと帰ろうです(^_^)v

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...