2010年1月22日金曜日

土曜日は緑が浜

10時ぐらいからかな、最近予告時間に行けてないがなあ、緑が浜です。

ブーツ調子良いといいな。

 

体調悪いのもピークは過ぎたっぽいので早めに寝てちゃんと復活してもらいたいです。

 

 

日曜日はどこかへぷらっと遠征しようかなあ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...