ポカポカ、闇練日和。
明日は雨予報なので今日はがんばるぞ。
足の裏が新しい靴下だと合わなくて痛いので一旦、古いのにまた戻した。
熱成形しないとだめですね。
８０でスネーク、クロス、ワンフット、前後＆左右。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
５０でpush。
８０でback push 、heel back push。
バッククロスからのバックワンフット交互。
８０で中級コンボ、中級コンボからのヒールトゥストップ踏み替えの。
５０でトウレイ君のルーチンその１ ヒールトゥストップの。
トウレイ君のルーチンその２ wiperの。
wiperちょっと戻ってきたかな。
８０でクルンクルンストップ。
中級コンボtoクルンクルンストップ。
ってやってたら、違和感。
右足でインエッジのアウト乗りっぽく入れたはずなのにアウトエッジなった感じ。
インエッジ押し込もうとするけど、しにくい。
やっぱねーってことでフレーム位置修正。
右足をつま先も踵も外へちょっと寄せた。
ごそごそやってたら体冷えるし、エッジの感覚に自信がない状態。
暖かいのにテンション落ちる。
こんな感覚のまま一輪系はやる気なし。
toe toe spin 、 toe chikinleg 、 heel seven。
とか回転系やるが、ぜんぜんだめっぷり。
いちおうやろうと思ってたrekilをひさびさやる。
って完全に忘れてる。
動画見つついろいろいじる。
いちおうがつがつがんばるが。
だめっぷりにまたヘコむ、はぁ、なにやってもだめだorz
ドン、うわぁあ。
やばかった、真後ろに落ちて両腕で受けたんだけど、右腕肘突っ張ったままになった。
ちょっと肘痛いぐらいで済んだけど、ほんとやばかった。
なんかねえ、せっかく暖かかったのに微妙な気持ちで終了。
心と体と手と足がばらばらな感じ、はう。
