2010年1月29日金曜日

土曜日は緑が浜

お出かけしようと思ってたけどメンバー集まらなそうなので地元で。

 

10時過ぎかな緑が浜ですね。

 

暖かいといいなあ。

 

 

来週は金土日と電車の旅&スキーかスノボ&観光な予定ですので豊橋居ない予定です。

 

インライン滑りためなきゃ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...