2010年1月3日日曜日

日曜日は緑が浜

さて正月休みもあとわずか、後半早い。

 

お誘いもないので、緑が浜ですね。

何時頃起きるかわからんですが11時ごろからかなあ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...