2009年3月15日日曜日

日曜日は緑が浜ですよ

さー日曜日はひさびさ緑が浜。

風も弱いといいなあ。

 

時間は早めの予定で9時過ぎのつもりです。

この時間にこんな記事書いてるので起きれるのか不安ですが。

お昼からは遊びにいくのでそれぐらいの時間までです。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...