2009年3月10日火曜日

お!ちょっとわかってきた

基礎、スリーターン、バックワンフット、スピン系ちょっと。

 

スリーはあいかわらずバックからの入りがまだまだ。

 

スピンは左のワンヒールで左回りへ回転する時は左足先行オープンで入るといいのかな。

全然回れないんだけどさ。

 

んで今日もネルソン。

振らない側の足の動きがわかったきた。

振らない側の足の体の前での動きはわかってきていたんだけど、今日は後ろの時がわかってきた。

体の後ろの時はしっかり後ろへ引いて引いた所から踵を捻って体の前へやる感じだろうか。

 

2日練習してなかったのにぐりさんの教えを脳味噌で練習していたのかなあと。

 

ダブルクレイジーもなんとなくできてきた。

クレイジーと不知火の足の動かし方の違いを知るにはこれっていいのかもと。

できてるつもりだったバックダブルクレイジーもなんか違ってたっぽい、もうちょっと考えながら滑ろう。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...