2009年3月25日水曜日

今日の闇

やべ寒ぃ、風強え。

 

そんな中yassaさんと一緒に練習。

 

ヒーツトゥで漕いだりクロスしてみたり。

 

nelson、まなんとか。

X。

volte左足が振るのはなんとかか。

crab。

crazy sun。

crazyからnelsonでturnしてcrazy。

italian。

 

うーんnelson意外なんかまるでできてねえ、なんかだめや。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...