2009年10月2日金曜日

土曜日は10時過ぎから緑が浜予定、天気回復具合かなあ

雨雨、晴れでも赤ちゃん見に行く、雨、で一週間滑ってないです。

 

 

雨朝止む予定ですね。

ということで10時過ぎに緑が浜予定です。

 

昼からはかもめちょっと行きたいなあ。

 

ただ夕方から飲み会のため早上がりです。

 

 

日曜日も結婚式の2次会に行くので夕方は早上がり。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...