2009年10月10日土曜日

明日はひさびさ三河臨海緑地へ

三河臨海緑地へ10時ぐらいからかなあ。

 

その後はnoja家へ車の補修をしにいこうかなと。

なので昼食べたぐらいであがりのつもり。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...