2009年10月23日金曜日

土曜日は緑が浜でカモメの予定

半日ぐらい仕事と思ってたんだけど、なんかわけわからん理由でなしに。

おしゃってことで。

 

10時ぐらいに緑が浜予定です。

 

昼からカモメかな。

 

夕方から用があるのでちょっと早めに上がりのつもりです。

 

 

日曜日は浜松スポーツセンターへ今シーズン初アイスの予定です。

ニューブーツデビューだー。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...