2009年10月31日土曜日

今日の緑が浜キャンセルーー!、長良川行きます

朝起きて。

 

 

やっぱ長良川行きたい。

 

 

行ってきます。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...