2009年6月4日木曜日

今日の闇、こつこつ

会社で昨日転けて右足首の内側ぶって皮剥けたとこがブーツに当って痛い。

傾け具合決めるのは足首なので側面重要だなあと。

 

さて基礎やる。

 

ぐりさんの中級コンボのコピーしながら、逆面にもトライ。

逆面はぜんぜんだめっすね。ヒーツトゥのネコバタもできんし。

 

3点を結ぶエッジの練習。

最近インエッジ関係のかけ方がいまいち安定してないな。

 

んで nelson back の腕振りの修正など。

  • 左右の腕の振り
  • 肩の線
  • 足の動き
  • エッジの入れ方

特に肩の線はブラさない意識をだいぶもってやっていた。

まずは右足先行でやりつつ、ちょこちょこ苦手側の左足先行も混ぜながら。

左の股関節が治らないのでちょいとお休みしつつ、新しいスケート場をちょっと見に行ってみたがダメだったー

 正月ぐらいから左の股関節がまた悪くなってて誤魔化し誤魔化ししてたが治らんので今週は滑らず。 平日滑ってないので土日滑らなきゃあ2週間動かないのでそれで治まってくれんものかなあという作戦。 歩くのもしんどいっすからねえ、困ったもんだ。 とか思いつつ、晴れてたので滑りに行ったがいつ...