2009年6月6日土曜日

土曜日は9時ぐらいから緑が浜の予定です

緑が浜に9時ぐらいからお昼ぐらいの予定です。

路面濡れていれば虎の穴かな。

 

昼からは遊びに行くので昼ぐらいまでのつもりです。

 

日曜日はアウレッシブしに中津川方面に遠征予定です。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...