2010年5月14日金曜日

土曜日は緑が浜

11時ぐらいかなー、いつも通りに緑が浜行きます。

 

光が丘が近いので気合い入れてーっという気はあんまなく。

やりたことできたのでそれ優先です。

無難なことがやりたいわけじゃないし、まあ今回の光が丘は-、まー、来年があるさ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...