2010年5月25日火曜日

火曜闇

とらんぷさん、Michaelさん来られました。

 

ウォーミングアップの時に、フリーレッグを着地させてガッっとスライドなし&滑りなしで止める動きをやってみたりした。

 

50でcrabをやったり。

進歩させないといけないんだよな、50を。

 

あとなにやったけか??

忘れたぁ。

 

 

 

集中してる時、楽しくなさそうに滑ってるって言われた。

うーん。

おれは格好良く滑りたいんだよな。

うーん。

格好良く、楽しそうに滑りたいな(^o^)

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...