さすがの緑が浜でも風ちょっとあるな。
ひさびさミニパイロンずれたよ。
長手方向に風が抜けたり、日がかげるとちょっと寒い。
春はもうちょいか。
でも基本ぽかぽか(^○^)
お昼寝したくなる陽気。
後が予定あったので残念。
さて
８０でスネーク、クロス、ワンフット、左右＆前後。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
８０でバッククロスからのバックワンフット交互。
いつもの靴下が洗濯してなかったので古い靴下使ってたら足の裏痛い。
やっぱいつものじゃないとだめだなねえ。
８０で中級コンボ、中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。
５０でトウレイ君のルーチンその１ ヒールトゥストップの。
８０でくまりょおさんのBASIC COMBO。
なんか後半適当だが、まあいいや。
んでｋｓｊの２００７の８０のコピー。
やはり往路ラストのバックアウトだな。
そこだけ取り出してひたすらやる。
右足バックアウト
急激にいれる
回ったところで２，３番でrekilっぽくずるっとその場で回る
回りきったらもう一度バックアウト
２回目のバックアウトがしっかりいれれるといいなあ。
その後は成卓輪滑の５０のコピー。
動画確認しながら足を必死に覚える。
一個目のkorean jumpまで来たような、来てないような。
明日は恵那へアイス、早く寝ないと(^_^;)
