2010年2月2日火曜日

金、土、日はお出かけー

長野の方へ2泊3日でお出かけします。

ってわけでインラインお休み。

 

スキーかスノボ1日やって、あとは遊んだり観光?な適当日程。

 

たぶんブログはこっちに書くと思います、これやってみました

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...