やべぇ、寒い。
ということで昨日のように動画見ながら悩みながらストップモーションでやってたら凍え死んでしまうのは、目に見えているのでがつがつ作戦。
８０でスネーク、クロス、ワンフット、左右＆前後。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
胸張らない胸張らない。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
８０でバッククロスからのバックワンフット交互。
バックは苦手だなあ、インエッジのトゥ意識してしっかり踏まないと。
８０で中級コンボ。中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。
５０でトウレイ君のルーチンその１ ヒールトゥストップの。
one toe潰れてやばかったぁ。
トウレイ君のルーチンその２ wiperの。
wiperだいぶ下手になっとる。
８０でくまりょおさんのBASIC COMBO。
ちょこちょこいじろうとするが、あんまり変わらんね。
８０でＫＳＪの２００６年シンガポールの入りの足払うのをひさびさにやってみる。
フリーレッグの使い方をトゥで踏み切るようにとか修正してみたり、軸足の使い方忘れてたり。
８０でnelson backをやる。
先行のフリーレッグをトゥでの踏み切りでやってみたり。
５０でcrabやったり。
相変わらずつまらん仕様のcrabだなあ。
いろいろ試してみるがいまいち大きくならないんだよなあ。
ってやってたら汗かいてるわ、暑い。
本日は体メイン、頭はまた今度で。
止まるとすぐに寒いねえ。
