2010年2月12日金曜日

土曜日は緑が浜

雨やら仕事の忙しさやら寒さやら疲れやら。

なんだかんだで全然滑れてないです。

 

土曜日はがんばるぞ。

ってことで10時ぐらいからかなあ、緑が浜です。

 

早く寝て体力回復だ。

 

 

おじいさんの調子が良くないようなので帰りにお見舞いに行こう。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...