2009年4月25日土曜日

土曜日は午前中からアイスですよ、日曜日は静岡の吉田公園へ遠征です

ひさびさアクアリーナでアイスかな。

午前中から行くつもりです。

 

日曜日は静岡の吉田公園へ遠征です。


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時間はいちおう10:30ごろから16:00ごろと言うことですが、てきとうです、都合のいい時間でオッケーです。

静岡&愛知スケーターのお気楽な集りなのでみんな行ってみましょ。

問題は天気です、良くなりそうな予報です、良い方に信じましょう。

そうそうお昼ご飯は用意しておいた方がよいですよ。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...