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遠征、その2 浜松スポーツセンター

へろへろになりながらもゴーです。

場所は浜松の中心部の東海道を東へ行った所。

ちょっと古いな、目立たないし。

んで無料開放ということで駐車場諦めつつ入ったら普通に空いてた。

 

やっぱ慣れないと勝手がいろいろわからん。

更衣室というほどのものはなくて、服屋の試着室みたいなのと、貸し靴のベンチとコインロッカーという感じ。

このコインロッカーお金返ってこないので貴重品以外いるものは持って中に入るのが吉かな。

飲みものはみんな持ち込みしてるよう。

リンク脇には自販機と食堂があって、食堂でお水ももらえる。

 

で氷はガリガリガタガタ、人も多いんだろうが、柔らかいようで削れまくってる。

氷の粉の上で滑ってるよう。

 

しばらくは暇でぶらぶら。

知り合いもいないしねえーと。

 

マイシューズ率が高いのと、ホッケー靴がすごい多い。

フィギュアの人はほんと少ない。

豊橋と逆だなあと。

ホッケー靴を履いている若い女の人がけっこういるのはびっくり、豊橋はほんといないからねえ。

 

その後はタツキさんと合流。

ようやく楽しくなった。

 

子供が氷を集めてパイロンにしてる、混ぜてーと一緒にやる。

そのうち不知火やってるとやっぱ驚く。

やっぱアイスの人にはバツグンに不知火はウケがいい。

 

タツキさんもすげーね。

フィギュアの靴でインラインな動きやってるし、トリッキーな技もできるし。

スリーターンきれいだしねえ、フィギュアな人には基礎なんだろうけど、ターン前後が同じ円弧なんだよねえ。

ジャンプ、スピンもすげーし。

 

まあつるみながらインラインな無茶な動きし続けたりしてた。

無茶できる人と一緒だとほんと無茶しちゃうわ。

左足首痛くなってくるし、筋肉限界でアウトエッジ踏ん張れなくなるし、後半へろへろ。

 

違う雰囲気の場所ってのもなかなか良いもんです。

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進み方

ウィールの前側に荷重してるのを後ろ側にずらしてやると前側に進む。
バックでも全く同じ、進行方向の前側に荷重してるのを後ろ側にずらしてやると前側に進む、ウィールの向きが違うだけで同じ原理。
プッシュは極端な前荷重を作る、極端な前荷重があれば前荷重から後ろ荷重へより長い距離を使える(地面からの反力とかも当然ある)
例えばトゥであれば体の真下に1番ウィールがある状態でプッシュすると極端に踵が上がった状態になる、当然ウィールの前寄りの荷重になる
、そこから踵を落として(ウィールの後ろ荷重になる)そこからさらに1番ウィールを体の真下から前に出してやるとウィールの後ろ側に荷重していくことになる。
切り替えす。
1番ウィールを進行方向と逆に向ける。
1番ウィールを進行方向と反対に残して上体は進行方向側へ進める、1番ウィールは体から離れて前荷重、さらに踵を下げて前荷重に。
そこから1番ウィールを体に引き寄せる(ウィールの後ろ荷重になる)さらに踵を上げてウィールの後ろ荷重にする
切り替えす。
で、後行足のfakeになる。

2017年 全日本選手権

山口、遠いっすねえ。瀬戸内海独特な景色でなんかいいですねえ、遠いけどwつまり遠い(;´・ω・)
お宿はゆうたんの隣の山の奥、それを山奥と言う。きれいな建物なんだけど、必ず必要なものは買いこんでから登りましょう。
スピスラは華麗に撃沈。2本目もタイム取りに行っても予選4位以内に入れないので思いっきり行ったんだけど。まあスピスラさっぱりわからんす。
クラシック。よくはないけど、ぎりぎりでまあこれぐらいにまではまとめたなあと。
今回はテンポのいいところや、コンボはほとんどなかったので、どうかなあという作りではあったわけで。動きのぎこちないところ、はやっぱり直前まで困ってたところだったのでまあそうなるわな、という感じ。ルーチンを作ってる中で違和感ややりづらいなと思うところは前後含めて入れ替えてしまう方がいいね。腕の使い方とかは一週間でなんとか補正したかなあ。
一輪はダメっすねえ。ここ数年はほとんど一輪しか練習してないんだけど、よくならんねえ。良い時期悪い時期のコントロールができん。
もろもろ今の自分らしい結果だなあと。

一輪直進でエッジなしで漕ぐ

一輪で直進でエッジを作らずに漕ぐのが最近楽しい。
全く漕がない直進一輪、足をブンブンしながらの直進一輪、インとアウトのエッジを作って、といろいろ一輪あるわけだけど。
エッジでひっかけて漕ぐのって大切なんだけど、エッジに助けられて気が付かないことがあるんじゃないかなと。
エッジかけない、まあブーツ傾けないってことで。
これでしっかりプッシュで漕いで減速してしっかりプッシュで漕いで減速してってけっこう難しい。
漕ぐができないと動かないわすっぽ抜けるわ。
やり方としては、進行方向に対してウィールの後ろ側に荷重した状態からプッシュしてからウィールの進行方向側に荷重を移す感じ。
フロントワントゥなら、踵が下がって1番ウィールの後ろ側に乗ってる状態からプッシュしてから踵が上がって1番ウィールの前側に乗って進ませる。終わったら踵下げて荷重位置を後ろに下げる
結果、フリーレッグブンブンタイプっぽくなっちゃうんだけどね、ちょっと違う、本人的にはだいぶ違う。
これのバックすげえ苦手感だったけど、切り返す系苦手なのはバックの漕ぎができてなかった疑惑。あと、フロント用のプッシュとバック用のプッシュがちょっと違う、ウィールに対しての荷重位置がずれてるんで体の位置関係が少し変わってくるのかも、これ新発見。いままで前でも後ろでもいかに下にプッシュするかだったけど、ちょっと違うわけだ。

で、このやり方は20個ただ通したいって時には重くてあんまりよくないかな、というかこんなことしない方がいい。
でも一歩一歩切り返したい今時の一輪にはこういうのが必要なのかもなあと。
ま、いつものかもねーだけど。