2009年4月10日金曜日

土曜日は9時過ぎに臨海緑地でお昼からかもめ予定です

さーなんか良い天気、滑るのサイコーな陽気。

土曜日は9時過ぎかな臨海緑地です。

お昼からはかもめ予定です。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...