とんパパさんとnojaと練習。
今日も風がなくて最高の天気です。
さて昨日考えていたルーチンのnelsonからcrazyへの繋ぎ部分。
これでいけそうです。
- 左足先行Nelson
- 左足コーンの前、右足コーンの後ろでオープンの状態から
- 右足アウトエッジしながら爪先を内側へ返していく
- 左足少し内へ返してセンターエッジで左後ろへ引く
- 左回転しながら
- 右足先行Crazy
6の後ろへ引く動作をしっかりやるとCrazyへの入りが楽になるね。
その後はお散歩。
グラウンド横の駐車場から日本列島へぐるっと。
これができるのがここの良い所でもあるよねえ、気分転換ばっちりです。
昼休憩後はかもめへ。
疲れてたがやっぱ行っちゃうっす。
というのも昨日覚えたグラインドのバックサイドレギュラーが本当に今日もできるのかが不安だったんです。
んで実際のところ大丈夫でした。
まぐれでできちゃってたかと思ってたけど、うんいけそう。
レギュラーもけっこう安定してきてるな。
これだけは両側からの入りできるし。
だめだったのがソウル。
もう全然入らない、ちょっとイラっと。
靴変えた直後はこれが一番やりやすかったのになあ、うーん。
しかも右足首が痛くなってアウトエッジにかけれなくなってきて、今日はソウルはやめ。
今日はちょっとお疲れモードだったので早めに終了。
疲れてて無理しちゃうと怪我しそうです、引き際大事だろう作戦です。
というわけで明日は仕事は休みですが、滑りもお休みです(予定、え！)。
