2009年4月17日金曜日

土曜日は9時過ぎに臨海緑地で、昼からかもめですよ

9時ごろに臨海緑地に行きますよ。

その後はかもめです。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...