2009年4月10日金曜日

今日の闇、エッジ重要、スリーターン苦手克服の道

基礎、ワンフット、バックワンフット。

バックワンフット一発目できれいにできたーと思ったら、その後なんか変に、まだまだだねえ。

 

それでなんとなくわかってきたのが、エッジで漕いで、エッジで弧の大きさ決める、これすごい重要なんだなあと。

 

nelson、crazy、crazy sun、X、crab、mexicanなど。

しばしこの辺は滑りこみして練度を上げるべしだなあ。

 

その後は3点をエッジを固定して描く練習、バックワンフットがメイン。

 

スリーターン、いままでバックのインエッジからフロントのアウトエッジへのターンがいまいちわかってなかったけど、ちょっとコツがわかったかも。

ターンする最初に振り向きを逆にしてから回転動作に入るとスムーズなような。

RBI(右バックインエッジ)なら左から振り向いているのを右振り向きにしてから回転すると動作が分割できるので安定しているように思う。

左の股関節が治らないのでちょいとお休みしつつ、新しいスケート場をちょっと見に行ってみたがダメだったー

 正月ぐらいから左の股関節がまた悪くなってて誤魔化し誤魔化ししてたが治らんので今週は滑らず。 平日滑ってないので土日滑らなきゃあ2週間動かないのでそれで治まってくれんものかなあという作戦。 歩くのもしんどいっすからねえ、困ったもんだ。 とか思いつつ、晴れてたので滑りに行ったがいつ...