2009年4月11日土曜日

日曜日は9時過ぎから臨海緑地です、かもめは元気あれば行きます

日曜日も風なさそうですね。

絶好の滑り日和。

 

9時過ぎに臨海緑地予定です。

 

昼からかもめ元気残ってれば行きます。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...