2009年11月6日金曜日

土曜日は10時ぐらいから緑が浜、その後行けたらかもめ

明日は横浜でインラインチャレンジ、ぶらりとは、行かないね。

当日エントリーもあるね、いやいかないから。

 

さていつも通り、10時ぐらいから緑が浜ですね。

お昼ご飯もっていきつつ、まったりやってます。

 

今が一番いい気候だからねえ。

 

 

その後はかもめかなあ、膝の具合と気合いの具合しだいです。

なんだかんだで最近はさっぱりアグレッシブやってないわけですがねえ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...