2009年11月4日水曜日

今日の闇、基礎系全部だめだわ

今日は昨日よりだいぶ暖かいなあ。

 

とりあえず、80で基礎。

スネーク、クロス、ワンフット、左右&前後。

はい、全部だめだ。

なんだろと思うまでもなくフレーム位置に体が対応できてないなこりゃあ。

 

前までならここでやり込んで修正ってやってたんだけど、スルー(^^;)

 

なんとなくね、そのうちなんとかなるだろと。

 

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

これもまあ良くない。

 

50でpush。

pushは違和感とかないなあ。

 

 

80で中級コンボ、トウレイ君のルーチン、中級コンボからのヒールトゥストップ。

動き忘れたりしてるところを修正しつつ。

うん全体的に悪くない。

 

フリーで動いていても以前よりインエッジを意識しやすい。

基礎系はなくなっちゃったけど、しばらく今のフレーム位置が良さそうな気がする。

 

 

50でcrab。

進歩ないなあ。

ミスると膝痛いわ。

 

 

80でsakura slalomのトウレイ君のルーチンその2、中間で戻ってきて wiper するやつ。

 

ちょっとやっててふと思う。

これって50じゃね?

またこのパターンかよ。

というわけで50に引っ越してやる。

 

トウレイ君の動きは80でも50でもほぼ同じ動きが使えていいなあと。

50だと邪魔になる足を前後にずらして逆足を入れていくんだなと。

 

wiperできないから、その区間あるからそこまでだなあと。

が、ちょこっとwiperできたかも。

 

 

まそんなこんなで本日終了。

ブーツの痛みも大丈夫そうOKです。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...