2009年11月12日木曜日

土日の予定、土曜は名古屋で、日曜は静岡の吉田公園

雨降ってないですが今日は闇練お休み。

昨日のアイスの疲れと寝不足でだらだらモードです。

 

さて土曜は名古屋の駅周辺でCRして、そのままイルミネーションの中のナイトラン予定。

天気悪そうなんですがあ(>_<)

 

雨ならアクアリーナでアイスかなあ、志戸呂の高架下もありだがなあ。

 

 

 

んで日曜日は静岡の吉田公園でのいつものゆるーい集まりです。

 

ゆるーい割にだいぶ規模が大きくなってきました。

初めての方など、なかなか話すタイミングがなくなってきてしまってました。

 

そこで交流のきっかけ作りということもあって、講習会のようなものをやってみることになりました。

教える側も教え方はうまくはないのですがねえ、うまくいこといくといいなあ。

教わりたいレベルに合わせて、ある程度小グループにわけてやってみるということです。

フロントスネーク&クロス、バックスネーク&クロス、オープン&クローズターンなどの予定かな。

 

さて場所と時間

 

開催時間の目安は 集合 10:30 /解散 16:00

 


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漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...