2009年11月13日金曜日

今日の闇

ちょっと路面湿ってるけど、雨で絶対無理と思ってたのでせっかくなので闇。

 

yassaさんが来られましたー。

おひさですー。

 

今日はアイスの感覚を抜くのメイン。

だったはずがお喋りしつつフリーで適当に。

 

コーン並べると湿りに乗ってすっ飛びそうで怖かったしね。

 

アイスでやってたカウンターの動きをやってみたり。

バックインからの入りは特に怖いなあ。

思ったよりも全体できてるっぽいんだが。

 

ワンヒールは致命的なほどだめになってきてるぅ。

珍しくワントゥやったら真っ直ぐならちょっと乗れてる。

 

あとギャグでたぶんトゥジャンプやってみた。

なんかちょっと跳んだ気がする。

調子乗ってみるが、最初以外跳んだ気にすらならなかった。

 

そんなこんなしながらお喋りしたりしたら、ありゃー雨です。

おつかれさまでした、また一緒にお願いします。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...