2009年5月3日日曜日

日曜日は10時ぐらいから臨海緑地、昼からカモメ予定です

みんないいとこ行ってるのかな。

おれはまーいつも通り滑りますよ。

 

10時ぐらいに_臨海緑地で昼からカモメ予定です。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...