2010年12月29日水曜日

30日は奈良の鴻ノ池行って来ます

ぐりさんに乗っけてもらって奈良の鴻ノ池お邪魔しに行きまーす。

 

ひさびさ遠征(*^_^*)

 

 

そういえばEDGE Rでキャリーバック使うの初めて、semiraceよりさらに荷物減った(^_^)v

 

 

雨か雪は我慢しててもらいたい。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...