着いて早々、ヤバイ感じ。
闇練と同じレベルのフル装備。
それでも寒い・・・、なにこれ。
８０でワンフット、左右＆前後。
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
50で
chap chap、やり方悩む、今日は中間をセンターエッジ使う意識で
crab
chap chap to crab
crab開くの
この後、風で５０レーン全滅、諦めて片付けました・・・。
右足one heel、少し進歩、膝曲げて重心背中で少し漕げた、おし
右one toe
左one heel
左one toe
右back one heel、ちょっと付けた自信がやっぱ幻だったのを確認
右back one toe
move ベタ seven、ワンウィールsevenの前にこれで軸とエッジの確認をしてみる
move heel seven、さっぱりだめ
move toe seven、なんかいい感じ、一輪でクローズターン（当然インエッジになる）していくイメージか
８０でrekil
nowiper系ひたすら腕意識、下はどうでもよいのでww
右ベタ後行足nowiper、バックでの漕ぎが弱いな、ずれれない
右ベタ先行足nowiper、こちらはバックでの漕ぎが強いのできちんと進む
右後行hee nowiper、上意識しまくって下がまるっきりできねえｗ
ルーチン系背中重心意識
８０で中級コンボ改
KSJの２００７のコピー。
韓国選抜のデモの
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
KSJのBSO2008の
toe toe練
volte to j-turn
screw、バック左足後進、フロント右足前進
やってたらブーツプロテクターまた取れた。
もうちょっと頑張ろうと思ったら、あまりの寒さに気力折れたorz
防寒対策をなんとかせねば・・・。
