風があって冷えて、冬だなあ。
ネックウォーマーが暖かくていいですね、薄い服一枚分ぐらい違うかも。
付け外しするときにヘッドフォンしたままだとやりにくいのが難点かな。
そのヘッドフォンですが、ちょっと壊れてしまったので、微妙になんですがねえ、うーむ。
暇のある時に電気屋で物色してみよう。
滑る時にはやはりヘッドバンド？タイプがいいですね、iPodシャッフルとの組み合わせだと頭から首元へのケーブルが気になることないです、これがイヤフォンタイプだと引っ張られてダメなんです。
８０でワンフット＆スネーク、左右＆前後。
左のバックワンフットがやばいです、できないです(T_T)なんでだろー。
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
抜き関係はセンターエッジ意識が楽しいですねえ。
50で
chap chap、先行足をセンターエッジ意識して踏み抜くといいのかなあ。
crab
chap chap to crab
一輪真っ直ぐ乗るの。
右足one heel
できないできない、まーったくできない(T_T)
1個越えるのが必死、なぜなぜ。
って冗談できないぐらいイライラ。
他の一輪をやってて、ふと気がつく。
一輪に乗った瞬間に「エッジかけて転がせなきゃ」で頭がいっぱいだった。
でも、必要なことは軸の中心に一輪を置いて、きちっと地面に押しつけること、そこから滑らせる。
この一歩目の最初の段階への意識でなんとか戻ったが・・・まだまだですわー。
右one toe
右足back one toe
右足back heel、ウィールに乗ってはいられるんだが、まだまだ
move heel seven、2回目からのムーブがさっぱりつかめない、たまにはある程度回るのに
move toe seven、heelよりは率は悪いが回るは回る・・
８０でrekil、重心の移動大事
右ベタ後行足nowiper
右ベタ先行足nowiper、nowiperに入った時に左肩を後に引きつつ回転モーメントを発生させておく
８０で中級コンボ改
KSJの２００７のコピー。
韓国選抜のデモの
ここまでなんとなくでもできるが、もう一度ブーツに負担かけて押し込んだところを、押し込まないように意識しながらもう一本ずつやった。
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
空中変身の最後のターンジャンプの入りを少しバックで滑ってから跳ぶようにやってみたり
KSJのBSO2009の。
nelson jump後のcrazyからのターン、しっかり右足を体に寄せたからターン。
５０でトウレイ君のルーチンその１ヒールトゥストップ
トウレイ君のルーチンその２wiperの、またwiperどっか行ったよ・・
KSJのMUNOBALのやつ。
たった一つの動きの中でも意識すべき所を随時移していきたいなあ。
そして、以前あった、体へ負担のかからない滑りはどこかへ忘れてきてしまったかも(^_^;)
