2009年5月24日日曜日

日曜日は9時ぐらいから緑が浜です

暑そうなら夕方にしようと思ったけど天気悪くなりそうなので午前中から。

朝がんばれたら9時ごろからです、がんばれなかったら10時ぐらいになっちゃうかも。

 

田原凧まつり | 田原市観光ガイドがあるようです。見えるかな。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...