快晴、いいお天気でした。
暑いけど、倒れそうってほどもなく、ガツガツやれましたわ。
ただ寂しいねぇ、二日とも一人はきついですわ(>_<)
８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
５０でchap chap。
crab
chap chap to crab。
crab開くの
往復crab
右足one heel、ちょっと後ろ乗りで、多少改善された気がする
右one toe、センターを意識してそこからエッジへ倒すってイメージ、なんかいい感じ。
左足back one toe、だめだー
右足back one toe、もっとだめだー
右足back heel、進歩なし。
うーんバックのワンウィール系は真っ直ぐセンターで乗れるように練習するのが先な気がしてきた
一輪スピン練
右足heel seven、たまにムーブしていった、いい感じ
toe seven、だめだねえ、エッジがうまく切り替わらん
抜き。
両足交互の、まあまあ
toeで残して交互の、なかなかいまいちから抜け出せないなあ、パイロンあると難しいなあ
まあ今日は基礎系はわりとさらっと、今日はルーチンがんばるぞっと。
８０で中級コンボ改、中級コンボからのヒールトゥストップ。
KSJの２００７のコピー
韓国選抜のデモの
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ、空中２段変身もまあまあかな、最後の左足伸ばしたままジャンプがいまいちか
５０でトウレイ君のルーチンその１ヒールトゥストップ。
トウレイ君のルーチンその２。
昨日やってたKSJのchuncheon2010の５０をやる。
最初の戻ってきた先行足toe nowiper？はちょこっとできそうな、行って帰って行ってでほぼ潰れるんだけど。
その後の片道分を覚えてってみるが、それっぽくさっぱりならない。
けっこう頑張るが挫折です(-_-)
j-turnやったり
toe toe練やったり、苦手左もがんばるよー、やっぱヘタだけど
ひさびさにrekilをやってみる
ひさびさなのに、お、上手になってるって最初に思う。
調子乗って繰り返しやる、どんどん変になってくorz
結局抜け出せず、うう。
んで８０なんかやろって
これの１分３６秒ぐらいかのやつをやってみる
うーんやっぱこれ系は得意っぽい。
往路はなんとなーく覚えた。
まあ特殊な動きやリズム入ってないからねえ。
