2010年10月3日日曜日

日曜日は緑が浜

天気悪そうだったので早めに行こうと思ってたけど、ちょっと用事が入ったので遅めに12時ぐらいからの緑が浜予定

 

天気何とかもってほしいな

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...