ひさびさの雨練。
うんちーとか、ゴミーとかなくて良かった、めげるんだよね。
かなり砂っぽかったけどしょうがないか、深めにエッジかけてくと砂埃が上がるのが見えるよ、ベアリングに悪いよなあ(^^;)
８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
５０でchap chap。
crab
chap chap to crab。
crab 開くの
往復crab
右足one heel、乗り位置が前過ぎるのかな、だめっぷり、後半少し後ろ乗りにしてみた
右one toe、ちょっとずつよくなってるが
左足back one toe、さっぱりだめになった
右足back one toe、同じく
右足back heel、ちょっと曲がるぐらい
一輪スピン練右足heel、まあまあかなー、進歩はなかなしないけど
toe、がだめだね、うまくエッジがインエッジに切り返せないんだよなあ
抜き。
両足交互の、動画で見てもまずまず
toeで残して交互の、まだまだだなあ、体力消耗すげー激しい
８０で中級コンボ改、中級コンボからのヒールトゥストップ。
KSJの２００７のコピー
韓国選抜のデモの
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
５０でトウレイ君のルーチンその１ヒールトゥストップ。
トウレイ君のルーチンその２。
ルーチン系はあっさりやっただけ。
８０で
j-turn、気合いしだい？うーん
toe toe練、右足先行はまあまあ、左足先行はお見せできませんorz
screw、疲れ果てる手前までやってると回り出すなあ、しっかり一回転めからアウトエッジのtoeで漕がないと、まだまだ率悪し
その後は
これの１分ぐらいからの５０の入りをちょっとコピー。
one toeで行って戻るのはちょこっとできた。
ルーチンものはリハビリいるなあ、なんか覚え悪いですわ(^_^;)
