2010年10月9日土曜日

土曜日は雨ですねえ

土曜日は雨ですねえ。

出かけるお金もないので、昼からひさびさに虎の穴行ってみようかなあって感じです。

 

 

日曜日はうーんどうしよう。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...