暴風、そして寒い。
秋が一瞬で行ってしまいましたねえ。
冬フル装備一歩手前、パーカーにウインドブレーカー、手袋でしたが。
それでも寒い、動かないとだめ。
そしてメジャーは吹っ飛ばされる。
がんばって８０を10個と５０を8個ぐらい
８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。
５０でchap chap。
短いので往復crab
chap chap to crab。
crab開くの
抜き。
両足交互の
toeで残して交互の
うまく説明できないんだけど、最近楽ちんになってきた
一輪系一通りセンターに乗って真っ直ぐ進むの
右足one heel、少し軸足の膝を曲げてみたり
右one toe
右足back one toe
右足back heel、たまに漕げる
左足back one toe、左足はできない気がする、フロント物がまずできないと話にならないな
move heel seven、軸が出る時もあるし、でない時もある
move toe seven、うーん
ベタnowiper、軸足先行も軸足後行もなくなってました(>_<)やっぱしか、良路面～(T_T)
heel nowiper、ちょっと漕げる時あり
しかしあれだねえ、ひたすら路面が悪い。
つぶ乗り越え乗り越え滑るんだもんなあ。
つぶにひっかかったウィールを乗り越えさせ乗り越えさせ、うう。
sugiyanさんとスリーターンやってみたり。
バックアウトからのスリーターンぽいのの踏み換えるのやってみたり。
terenceの５０をちょっとやってみたり、すっかりcrabからの抜きを忘れてる。
思った通り、あの環境は良かったんですねえ、雰囲気というか空気も路面も。
覚えたことどこいってしまったぁ。
お疲れ様でした。
