2010年10月2日土曜日

土曜日は緑が浜、日曜日はうーん?

土曜日はお昼から緑が浜です、まだ起きちゃってるので朝無理だわ(^^;)

良い天気っぽい(^o^)

 

日曜日は雨かなあ。

午前中とかがんばれるといいんだけど。

だめなら虎の穴もひさびさありだが、むー。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...