sugiyanさん来られましたｰ。
基礎系はかなり調子悪し、疲れでしょうかねえ。
うごいてると段々調子良くなってくるんですが、で調子乗って次の日に疲れが残るんですがorz
８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
８０で抜き。
両足交互の。
toeで残して交互の
５０でchap chap。
crab
chap chap to crab。
crab 開くの、右足先行はいい感じ、左はだめだなあ
往復crab、なんだかおかしくなっちゃった
右足one heel、だめっすねえ
右one toe、いまいち
右足back one toe、フォームを変えてバックワンフットよりもone toeに乗っかってる状態基準にしてみた、この方が踵上げれるな。
左足back one toe、バックワンフット系でやってたのでこっちは同じことができないなあ。
右足back heel、まだまだ
右足move heel seven、まあ変わらず
右足move toe seven、こっちはなんか良い感じ、軸で回ってる感じがする、でも漕いで移動できないから、そこまでになっちゃう
８０で中級コンボ改、中級コンボからのヒールトゥストップ。
KSJの２００７のコピー
韓国選抜のデモの、腕の開きを小さくを意識して、なかなか難しいけどなあ
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ、
５０でトウレイ君のルーチンその１ヒールトゥストップ。
トウレイ君のルーチンその２wiperの。
８０で左右のrekilやってみるが、だめだー、さっぱり。
KSJの2009のbeijingの
最初のスライドしないスライドターンっぽいのと、total crossっぽいのをsugiyanさんとやってみたり。
この二つの動きの中間のcrazyから左足上げてターンするのが相変わらずできない、軸の右足の漕ぎをj-turnっぽくしっかり踵で漕がせた方がいいのかなとか。
おつかれさまでした。
