うーん右膝の皿の下が痛いです。
前から痛かったところが最近ちょっとひどいです。
着地とか中途半端にやると特に痛い。
階段も辛いです。
調べてるとジャンパー膝かなあと。
安静、アイシング、湿布、ストレッチのようです。
とりあえず一週間ぐらいそんなことやって様子を見てみます(+_+)
フリースタイルスラロームやってます。
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あなたにはその権利があります。
今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...